Nyheter

2010-09-03 Lördagen den 18 september kl 13.00 går startskottet Kom till Långnäs i Bollnäs... Läs mer >

2010-06-07 Vasastafetten Mitt Hjärta deltar med tre lag om 10 man/kvinnor i varje lag den 21augusti. Två... Läs mer >

2010-02-24 Mitt Hjärta tar över driften vid Ljusne Hälsocentral Nu är det klart. Läs vad Hä... Läs mer >

2009-12-31 Gott Nytt År 2010 ! Ett hopplock av blommor från joggingturen till er alla från oss ... Läs mer >

2009-11-18 Mitt Hjärta lägger fokus på att utveckla sjukvården i Fagersta Hårt arbete ger m&... Läs mer >

2009-11-17 Fler och fler läser Mitt Hjärtas hemsida Antalet besök under september 5590 st. Av dessa var&n... Läs mer >

2009-04-26 Hälsinglands entreprenörer 2009 Priset gick till Mitt Hjärta Läs vidare i Ljusnan o... Läs mer >

2009-03-06 Ny studie om nyttan av att motionera Det är aldrig för sent att börja motionera. En 50-å... Läs mer >

Ny studie om nyttan av att motionera

Det är aldrig för sent att börja motionera. En 50-åring som börjar träna kan förlänga sitt liv med mer än två år. Motion påverkar livslängden lika mycket som ett rökstopp, visar en ny svensk studie.

Förstasidan DN 6/3 2009

Läs artikel av Anna Bratt

Slutsats från studien är att en ökad fysisk aktivitet i medelåldern kan antas medföra en minskad dödlighet till den nivå som ses hos män med konstant hög fysisk aktivitet. Den här nedgången i dödligheten är jämförbar med vad som kan ses efter rökstopp.

Läs abstract i Brittish Medical Journal

Ett bra sätt att börja är att anmäla sig till Mitt Hjärta Loppet som i år går den 5 september, se vidare på www.mitthjartaloppet.se.

	Startsida Familj Företag Häst Hund Katt Delsbo Herrgården Natur Tävling Motion Länkar Kontakt Orientering
	Startsida Nyheter 2010-09-03 Lördagen den 18 september kl 13.00 går startskottet Kom till Långnäs i Bollnäs... Läs mer > 2010-06-07 Vasastafetten Mitt Hjärta deltar med tre lag om 10 man/kvinnor i varje lag den 21augusti. Två... Läs mer > 2010-02-24 Mitt Hjärta tar över driften vid Ljusne Hälsocentral Nu är det klart. Läs vad Hä... Läs mer > 2009-12-31 Gott Nytt År 2010 ! Ett hopplock av blommor från joggingturen till er alla från oss ... Läs mer > 2009-11-18 Mitt Hjärta lägger fokus på att utveckla sjukvården i Fagersta Hårt arbete ger m&... Läs mer > 2009-11-17 Fler och fler läser Mitt Hjärtas hemsida Antalet besök under september 5590 st. Av dessa var&n... Läs mer > 2009-04-26 Hälsinglands entreprenörer 2009 Priset gick till Mitt Hjärta Läs vidare i Ljusnan o... Läs mer > 2009-03-06 Ny studie om nyttan av att motionera Det är aldrig för sent att börja motionera. En 50-å... Läs mer > Fler nyheter >	Ny studie om nyttan av att motionera Det är aldrig för sent att börja motionera. En 50-åring som börjar träna kan förlänga sitt liv med mer än två år. Motion påverkar livslängden lika mycket som ett rökstopp, visar en ny svensk studie. Förstasidan DN 6/3 2009 Läs artikel av Anna Bratt Slutsats från studien är att en ökad fysisk aktivitet i medelåldern kan antas medföra en minskad dödlighet till den nivå som ses hos män med konstant hög fysisk aktivitet. Den här nedgången i dödligheten är jämförbar med vad som kan ses efter rökstopp. Läs abstract i Brittish Medical Journal Ett bra sätt att börja är att anmäla sig till Mitt Hjärta Loppet som i år går den 5 september, se vidare på www.mitthjartaloppet.se.
	Patrik.se © Mitt Hjärta Denna sida senast uppdaterad: 2009-06-24.