Nyheter

2018-02-08 Skogsbad den 1-2 juni 2018 Lena Stenvall återkommer till anläggning och föreläser om Sko... Läs mer >
2017-07-16 Ingemar vinner Grand Prix för Ponny på Falsterbo Horse Show   http://www.tidningenridsport.s... Läs mer >
2017-05-02 Hej Allihopa! Kul att intresset för sommarens ridläger är så STORT! Eftersom vi har f&ar... Läs mer >
2017-03-18 Facebook Det finns en Facebooksida som vi döpt till Team Hammarström. Där lägger vi upp e... Läs mer >
2017-03-13 Välkommen till sommarens ridläger med Mathilda och Amanda Se vidare på Facebook: Om ridl... Läs mer >
2017-01-13 Ingemar rankad no 1 på ponny i Sverige Och Selma no 3 Fälttävlan ponny 2016 ett framg&arin... Läs mer >
2016-08-21 Det höll inte hela vägen Ingemar och Olle trötta efter lång tävling. Olle vägr... Läs mer >
2016-08-20 Lagsilver! på EM till Sveriges Ponnylag Sverige gick till omhoppning om brons eller silver Det Italien... Läs mer >
2016-07-25 Annabel badar i Dellen och får samma behandling som alla dom andra barnen har fått. Kolla på... Läs mer >
2016-07-20 Selma vann SM på Ponny i Fälttävlan under helgen Se Tidningen Ridsport och HelaHä... Läs mer >
2016-07-11 Nytt Hoppläger 1-4 augusti på anläggningen Mathilda och Amanda leder som vanligt Se Facebo... Läs mer >
2016-07-06 Ingemar rider EM i augusti Det svenska EM-laget för ponny i Vilhelmsborg, Danmark, i augusti: Elsa... Läs mer >
2016-07-06 Ingemar Nordisk mästare Se filmen Filmen upplagd på YouTube på Medhjarta kanalen Artikel... Läs mer >
2016-06-13 Ingemar placerad i Hagen Bäste svenske ponnyryttare i sin debut på 135, endast ett litet fel p&ari... Läs mer >
2016-06-09 Skolavslutning Hybo och Bobygda idag Ellen och kamraterna på Hyboskolan Julian på Bobygdaskolan ... Läs mer >

Delsboskogen

Lappkällan Videoklipp på Google och YouTube

 

 

 

 


Aborrfiske i Öratjärn 2010

Vid Öratjärnen en solig sommardag 2008 då vi hade med oss hästar, hundar och alla barn. Några av oss gick stigarna upp från Åbo hit där vi alla sammanstrålade för fika på medhavd matsäck. Det blev bad i tjärnen och barnen tyckte det var spännande med känslan av att det inte fanns någon fast botten i tjärnen.

Skogen är en källa att ösa ur för rekreation och fysisk träning, ja även för kontemplation och återhämtning och för en balans till annat i livet. Det man behöver är på sommaren en lätt men täckande klädsel, en såg, en termos och lite band för att märka upp stigar där de fordom har gått fram då fler människor av mera tvång och under mödosamt arbete vistades i skogen och på det viset höll uppe stigarna som nu börjar växa igen och försvinna i skogslandskapet.


Stig genom trollskogen som av och till behöver röjas för att vara framkomlig till häst och till fots.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I trollskogen får barnen utlopp för fanasin. I gammelskogen hittade dom färdiga näverhattar och så var upptågen igång.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
"Blommapinnar" som Ingemar säger om dessa skyltar som vi sätter ut i skogen som vägledare

Nedan utsikten från Avholmaberget ut över Dellensjöarna

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rusmyrvallen sommaren 2009

Anders Jonsson på Rundvirke hjälper oss med skogsskötsel. Här ute i gammelskogen. (foto iPhone)

Henry Andersson i Knaggälve har hjälp oss att hitta igen många gamla kulturstigar och han har satt upp en massa fågelholkar på skiftet.

Det växer stora gamla granar på biotopen norr om landsvägen och Abborrsjön på gryckenskiftet

 

 

In i skogen bra mot stress

 

Nu är det bevisat – en promenad i gammal skog med höga träd är välgörande för själen. Försök med personer med utmattningssyndrom visar att skogen kan väcka liv i livsandarna.

 

–Försökspersonerna blev mer harmoniska och gladare, säger Ann Dolling, forskare på Sveriges lantbruksuniversitet (SLU).

 

I försöken togs 99 långtidssjukskrivna med stress– och utmattningssyndrom ut i skogen under tre månader, två gånger i veckan och två timmar åt gången.

 

Intervjuer efteråt visade att skogen gav effekt. Personerna förknippade miljön med bland annat rofylldhet, vildhet, rymd och artrikedom, något de mest fann i skog som var över 70 år och med träd över 16 meter som tillät ljusinsläpp, säger Dolling.

 

–Vi reagerar på höga träd som inte ger ett instängt intryck. Du ser inte grenverket, utan stammarna och det ger en vy.

 

Hon klargör dock att ingen blev fullt frisk eller arbetsför bara av att vara i skogen, utan att fler insatser krävs.

 

Eva–Maria Nordström, kollega till Dolling, har räknat på vad det kostar att behålla så kallad rehabiliteringsskog. Med vanlig standardskötsel går det att låta cirka 15 procent stå kvar utan att det svider för mycket ekonomiskt.

 

–Så mycket skog kan man ha kvar utan någon nämnvärd förlust i det ekonomiska värdet, säger Nordström.

 

Fakta: Försöket i skogen

 

* I försöken, som genomfördes 2007-2010, togs 99 långtidssjukskrivna med stress- och utmattningssyndrom ut i skogen under tre månader, två gånger i veckan och två timmar åt gången.

 

 * De fick välja mellan att vara i gles ung tallskog, en äldre granskog, en hällmark med enstaka tallar, en buskig blandskog, en äldre granskog vid en bäck och en äldre tallskog i anslutning till en sjö.

 

 * Populärast var att besöka skogen vid sjön, tallskogen var näst mest populär medan den äldre granskogen, med eller utan bäck, var mindre besökt. Personerna sökte sig alltså till öppna och relativt ljusa miljöer, helst med utsikt över vatten.

 

Från SVT-Nyheter, Tomas Bengtsson/TT

 

 
 
 
 
© Mitt Hjärta Denna sida senast uppdaterad: 2016-05-20.